Soms heb je niet meer nodig dan een goed boek om jezelf in beweging te brengen. Een boek dat je niet alleen leest, maar dat je aanzet tot actie. The Artist’s Way van Julia Cameron is zo’n boek. Het is al jarenlang een klassieker onder creatieve mensen, maar ook juist voor wie denkt: “Ik ben helemaal niet creatief.” In deze blog vertel ik waarom dit boek zo de moeite waard is, en wat het voor jou kan betekenen.
Waar gaat het over? The Artist’s Way is geen roman, maar een 12-weeks programma voor creatieve (her)ontdekking. Het helpt je stap voor stap om je innerlijke criticus te kalmeren, blokkades los te laten en je creativiteit weer ruimte te geven. Je hoeft geen kunstenaar te zijn. Het boek is juist bedoeld voor mensen die ergens voelen: er zit meer in mij, maar ik weet niet hoe ik erbij kom.
Wat je eruit kunt halen
– Morning Pages – elke ochtend drie pagina’s schrijven, zonder filter. Niet voor publicatie, maar om je hoofd leeg te maken en jezelf beter te leren kennen. Ook als je niks te schrijven hebt, ook als je moe bent. Ik moest zelf door wat weerstand heen, maar toen ik er eenmaal aan gewend was, werd het een fijne routine.
– Artist Dates – elke week een moment waarop je in je eentje iets leuks, voedends of inspirerends doet. Gewoon omdat jouw creatieve kant aandacht verdient. Dit hoeft geen bezoek aan een museum te zijn (hoewel ik op één van mijn dates wel heel erg genoot van Museum Voorlinden), het kan ook een wandeling door een mooi natuurgebied zijn, waarbij je met open aandacht om je heen kijkt. Of lekker op een terrasje zitten en bijvoorbeeld focussen op één kleur die je mooi vindt, en hoe vaak je die om je heen ziet.
– Een andere kijk op creativiteit – Cameron laat zien dat creativiteit geen talent is, maar iets wat iedereen in zich heeft. Het gaat om aandacht, nieuwsgierigheid en durven proberen. En, ook mijn persoonlijke mantra: iederéén is creatief, het is wezenlijk onderdeel van mens-zijn.
Waarom het past bij jouw leven nu Als je voelt dat je geleefd wordt door je agenda, of als je al tijden roept dat je ‘weer iets creatiefs wilt doen’, dan is The Artist’s Way misschien precies wat je nodig hebt. Niet om meteen een meesterwerk te produceren, maar om weer contact te maken met wat jij belangrijk en fijn vindt. Het is geen snelle oplossing, maar wel een liefdevolle gids die je in beweging zet.
Mijn eerlijke mening Het boek is wat Amerikaans, soms wat spiritueel, en je moet er echt tijd voor maken. Het is mij niet gelukt om het hele programma te doorlopen. Maar, het is ontzettend inspirerend om Cameron te horen over creativiteit als kracht in ieder mens. Ze geeft talloze mooie voorbeelden en schrijft op een prettige uitnodigende toon. Het heeft mij zeker geholpen mijn creatieve kant meer te omarmen en er meer tijd voor vrij te maken in mijn leven.
Meer boekentips? Dit was deel 1 van de serie Boekentips voor een creatiever leven. Volgende keer vertel ik je meer over Big Magic van Elizabeth Gilbert – een van mijn andere favoriete boeken over creatief leven, vol lef, humor en inspiratie.